Skapa en hälsofrämjande arbetsplats: Steg för steg Guide

I takt med att arbetslivets utmaningar ökar, har behovet av att skapa en hälsofrämjande arbetsplats blivit mer angeläget än någonsin. Ett arbetsklimat där medarbetarna känner sig uppskattade, motiverade och i balans leder till bättre prestationer, lägre sjukfrånvaro och en starkare gemenskap.

Men hur skapar man en hälsofrämjande arbetsplats? Svaret finns i metoder som främjar fysisk, mental och social välbefinnande.

Det talas ofta om vikten av friskvård på arbetsplatsen, men det är inte bara gymkort och frukt som räknas. En hälsofrämjande arbetsplats är mycket mer än så. Följ vår guide för att förstå hur man kan arbeta hälsofrämjande på en arbetsplats.

Lästips: Skapa en attraktiv arbetsplats och bra trivselregler på jobbet.

 

Personer som sitter runt ett vitt bord och dricker kaffe

 

Steg 1: Förstå kännetecken till en hälsofrämjande arbetsplats

Innan man kan skapa en arbetsmiljö som främjar hälsa, måste man förstå vilka faktorer som kännetecknar en hälsofrämjande arbetsplats. Dessa inkluderar en säker arbetsmiljö, möjligheter till fysisk aktivitet, psykologiskt välbefinnande, och möjligheter för social interaktion.

 

Steg 2: Genomför en arbetsplatsanalys

För att veta var man ska börja, börja med att genomföra en arbetsplatsanalys. Undersök nuläget och identifiera områden som behöver förbättras. Fråga medarbetarna vad de värderar och vilka behov de har.

 

Steg 3: Sätt upp tydliga mål

Det är lättare att uppnå framgång om man vet vad man strävar efter. Sätt upp tydliga, mätbara mål för vad man vill uppnå med sin hälsofrämjande arbetsplats. Se även till att några utvalda personer ser till att de här målen följs upp.

 

Steg 4: Skapa en stödjande arbetsmiljö

Det handlar om mer än bara ergonomiska stolar. En hälsofrämjande arbetsplats stöder sina anställdas behov, både fysiskt och mentalt. Detta kan innebära allt från att erbjuda flexibla arbetstider, till att skapa tysta utrymmen för avkoppling.

 

Två personer i ett möte med en skrivplatta

 

Steg 5: Uppmuntra till fysisk aktivitet

Finns friskvård på arbetsplatsen? Erbjud anställda tillgång till gym, gågrupper eller yogaklasser. Ta regelbundna pauser för att sträcka på sig, och uppmuntra medarbetare att använda trappor istället för hiss.

 

Steg 6: Prioritera psykologiskt välbefinnande

Hur kan man arbeta hälsofrämjande på en arbetsplats om man inte beaktar de psykologiska aspekterna? Erbjud tillgång till psykologiska resurser, som samtalsterapi eller mindfulnessövningar, för att hjälpa anställda hantera stress.

 

Steg 7: Främja social interaktion

Mänskliga relationer spelar en central roll i vårt välbefinnande. Skapa utrymme för social interaktion, genom teambuildingaktiviteter eller gemensamma lunchraster.

 

Steg 8: Utvärdera och justera

Efter att ha genomfört de ovanstående stegen är det viktigt att regelbundet utvärdera och justera efter behov. Vad fungerar? Vad behöver förbättras? Se till att ständigt sträva efter förbättring.

Lästips: Lär dig hantera diskriminering på arbetsplatsen och vad du ska göra om du inte trivs på jobbet.

 

Alfapet brickor som stavar ordet Feedback

 

Kom ihåg..

Att skapa en hälsofrämjande arbetsplats är en investering i dina anställdas välbefinnande och i företagets framgång. Med rätt tillvägagångssätt, kan du skapa en arbetsmiljö där medarbetarna trivs, presterar och växer. Men kom också ihåg att det är en lång process. För att genomföra ett lyckat arbete med att få en arbetsplats att bli hälsofrämjande krävs bland annat:

  • Engagemang och stöd från chefer och högt uppsatta i verksamheten
  • En utvald grupp som har ansvar för arbetet och för det framåt
  • Att alla på arbetsplatsen är delaktiga i processen och arbetet
  • Företaget går med på att investera i de nödvändiga resurser som krävs för att kunna genomföra arbetet

 

Svar på vanliga frågor

 

Varför ska man arbeta hälsofrämjande?

Hälsofrämjande arbete på en arbetsplats leder till högre välmående bland de anställda. Vilket på sikt inte bara kommer generera trivsamhet för de anställda, utan även minskade kostnader för företaget då färre blir sjuka eller sjukskrivna.

 

Hur kan man arbeta hälsofrämjande på gruppnivå?

För att, på gruppnivå, arbeta hälsofrämjande krävs det bland annat:

  • Avsatt tid för detta arbete under arbetstid
  • Tydlig arbetsbeskrivning
  • Tydlig och engagerat ledarskap
  • Tydliga strukturer

 

Vad innebär ett hälsofrämjande ledarskap?

Genom ditt ledarskap kan du skapa en hälsofrämjande situation för dina anställda. Till exempel genom att erbjuda dem bra arbetsvillkor, ge dem kontroll över sin arbetssituation och arbeta med bra värderingar inom företaget.

Kontkata oss

Väckte bloggen några tankar?

Hoppas att bloggen fick dig tänka nytt eller annorlunda! Hör av dig för mer info om Challengerkonceptet och det vi gör.

Kom i kontakt med oss

Denna webbplats använder cookies

Cookies ("kakor") består av små textfiler. Dessa innehåller data som lagras på din enhet. För att kunna placera vissa typer av cookies behöver vi inhämta ditt samtycke. Vi på Tillväxtpartner Stockholm AB, orgnr. 556572-7913 använder oss av följande slags cookies. För att läsa mer om vilka cookies vi använder och lagringstid, klicka här för att komma till vår cookiepolicy.

Hantera dina cookieinställningar

Nödvändiga cookies

Nödvändiga cookies är cookies som måste placeras för att grundläggande funktioner på webbplatsen ska kunna fungera. Grundläggande funktioner är exempelvis cookies som behövs för att du ska kunna använda menyer och navigera på sajten.

Cookies för statistik

För att kunna veta hur du interagerar med webbplatsen placerar vi cookies för att föra statistik. Dessa cookies anonymiserar personuppgifter.

Cookies för annonsmätning

För att kunna erbjuda bättre service och upplevelse placerar vi cookies för att kunna anpassa marknadsföring till dig. Ett annat syfte med denna behandling är att kunna marknadsföra produkter eller tjänster till dig, ge anpassade erbjudanden eller marknadsföra och ge rekommendationer kring nya koncept utifrån vad du har köpt tidigare.

Cookies för personlig annonsmätning

För att kunna visa relevant reklam placerar vi cookies för att anpassa innehållet för dig

Cookies för anpassade annonser

För att visa relevanta och personliga annonser placerar vi cookies för att tillhandahålla unika erbjudanden som är skräddarsydda efter din användardata